Gebelikte Egzersiz Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelikte egzersiz hamilelik boyunca yaşanabilen bel ve kasık ağrılarının azalmasını sağlar, fazla kilo almayı önler ve gestasyonel diyabet riskini azaltır. Egzersizler, vücudun direncini ve kas tonusu artışını sağladığından doğum kolaylaşır, doğum sonrası
Devamını Oku
Hamilelikte Seyahat Etmek
Hamilelikte seyahat özellikle gezmeyi seven ya da iş amacıyla sıklıkla seyahat eden anne adaylarının gebelikle ilgili en çok merak ettiği hususların başında geliyor. hamile olunmasa bile uzun süreli yolculuklar kuşkusuz herkes için
Devamını Oku
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hamilelikte beslenme özel olarak ele alınması gereken konuların başında geliyor. Gebelişğe özgü bir beslenme diyeti yoktur ,tüm sağlıklı insanlar nasıl besleniyorsa öyle beslenmek gereklidir.Yapılan pek çok araştırma gebelik ve emzirme dönemlerinde sağlıklı,
Devamını Oku
Hamilelikte Sigara Kullanımı Ne Kadar Olmalı
Hamilelikte sigara kullanımı anne karnındaki bebeklere verilebilecek en büyük zararlardan biri olarak düşünülmelidir. Sigaranın her nefesi nikotin, katran, karbon monoksit gibi maddelere hem anne adayının hem de bebeğin maruz kalmasına sebebiyet verir.
Devamını Oku
Ağrısız Doğum Epidural Anestezi Nedir?
Ağrısız doğum: Anne adayları hamileliğin son haftalarına yaklaştıkça doğum esnasında yaşanan ağrı nedeniyle endişeye kapılıyor. Özellikle ilk hamileliği olan kişilerde bu endişe ve stres daha ciddi boyutlara varabiliyor. Oysa normal doğum öncesinde
Devamını Oku
Kürtaj İle İlgili Bilinen Yanlışlar
Kürtaj ile ilgili bilinen yanlışlar: Kürtaj işlemi sağlık kuruluşlarında ve steril bir ortamda, çoğu zaman istenmeyen gebelikleri sonlandırmak amacıyla gerçekleştirilen bir cerrahi müdahaledir. Kürtaj aynı zamanda rahim içinden doku örneği almak, bazı
Devamını Oku
Ertesi Gün Hapı Nedir? Nasıl Kullanılır?
Ertesi gün hapı kadınlar tarafından kullanılan ve korunmasız cinsel ilişki yaşandığında hamile kalmayı önlemek amacıyla formüle edilen ilaçlardır. Genellikle tek doz alınan ve aynı zamanda düzeli kullanım gerektirmeyen bu haplar yüksek dozajda
Devamını Oku
Geri Çekilme Yöntemi Dışarı Boşalma
Geri çekilme yöntemi cinsel ilişki esnasında ejekulasyon sırasında erkeğin penisi vajinadan çıkarması şeklinde uygulanan bir yöntemdir. Her ne kadar toplumda doğal bir korunma yöntemi olarak değerlendirilse de geri çekme yönteminin bir doğum
Devamını Oku
Mol Gebelik (Üzüm Gebeliği) Nedir? Tedavisi Nasıldır?
Mol gebelik ne demek konusu bu sorun ile karşı karşıya kalan kadınların derinlemesine bilgi edinmek istediği gebelik problemlerinden biridir. En genel şekliyle üzüm gebelik, döllenme esnasında genetik bir sorunun meydana gelmesinden kaynaklanıyor.
Devamını Oku
Bebek Aldırma Yöntemleri Nelerdir?
Kürtaj, en genel şekliyle hamileliğin özel teknikler kullanılarak sonlandırılması olarak tanımlanabilir. Çoğu zaman istenmeyen, plansız gebeliklerde tercih edilen kürtaj işlemi, kimi zaman sağlık sorunları nedeniyle de zorunlu olarak yapılabiliyor. Aynı zamanda kürtaj,
Devamını Oku